11 Λόγοι που το νερό είναι απαραίτητο στη ζωή μας

Το 70% περίπου των κυττάρων του ανθρώπου αποτελούνται από νερό και είναι ίσως το πιο σημαντικό μόριο για την εύρυθμη λειτουργία των συστημάτων του οργανισμού μας.
Όταν το ανθρώπινο σώμα δεν έχει αρκετό νερό (αφυδάτωση )δυσκολεύεται να μεταφέρει σήματα για τον συντονισμό των ιστών , πράγμα που έχει από ήπιες ( ζαλάδες , πονοκεφάλους ) εώς και πιο σοβαρές συνέπειες ( θάνατος ). Πίνετε ένα μεγάλο ποτήρι νερό με το φαγητό. το νερό είναι ευεργετικό και εάν συνοδεύετε το φαγητό σας με ένα μεγάλο ποτήρι νερό σίγουρα θα φάτε λιγότερο

Το νερό είναι απολύτως απαραίτητο για την επιβίωση του ανθρώπινου σώματος. Ένα άτομο μπορεί να ζήσει για περίπου ένα μήνα χωρίς τροφή, αλλά μόνο μια βδομάδα χωρίς νερό. Το να πίνετε μεγάλες ποσότητες νερού μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής. Μια μελέτη έξι ετών που δημοσιεύθηκε 1 Μαΐου του 2002 στο Αμερικάνικο Περιοδικό Επιδημιολογίας ανακάλυψε ότι. Όσοι έπιναν πάνω από 5 ποτήρια νερό την ημέρα , είχαν  41% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν από καρδιακή προσβολή κατά τη διάρκεια της περιόδου που διεξάγονταν η μελέτη, σε σχέση με εκείνους που έπιναν λιγότερο από δύο ποτήρια.

Το νερό κατά του άγχους

Το νερό δρα μεταξύ άλλων ως μεταφορέας ορμονών, νευροδιαβιβαστών και άλλων απαραίτητων μορίων, που ρυθμίζουν ποικίλες νευρικές οδούς. Έτσι κρατώντας το σώμα σας ενυδατωμένο, διευκολύνετε τη μεταφορά των ουσιών προς τον εγκέφαλο που σας βοηθούν να ρυθμίσετε τα επίπεδα άγχους που βιώνετε. Από μια διαφορετική σκοπιά, το ένστικτο επιβίωσής μας θεωρεί την αφυδάτωση κίνδυνο για το σώμα και έτσι αυξάνονται τα επίπεδα αδρεναλίνης στο σώμα, προκειμένου να ειδοποιηθεί ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα.

Φυσική θεραπεία του πονοκεφάλου

Το νερό βοηθάει στην ανακούφιση και την πρόληψη των πονοκεφάλων (ημικρανίες και τους πόνους στην πλάτη ) που συνήθως προκαλούνται από την αφυδάτωση.

Βοηθά στην απώλεια βάρους

Το νερό βοηθά στην απώλεια βάρους, αυτό συμβαίνει λόγω του ότι αντικαθιστά ποτά ,αναψυκτικά ,αλκοόλ , χυμούς , αφού αυτό έχει μηδενική θερμιδική αξία .

Κράμπες

Το νερό βοηθά στο να προλαμβάνονται οι μυϊκές κράμπες και λιπαίνει τις αρθρώσεις του σώματος .

Δέρμα

Το νερό είναι ωφέλιμο για το δέρμα. Δίνει λάμψη και καθαρότητα.

Καρκίνος

Πίνοντας επαρκείς ποσότητες νερού μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ορισμένων τύπων καρκίνων, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του παχέος εντέρου, του καρκίνου τις ουροδόχου κύστης , και του καρκίνου του μαστού .

Κυκλοφοριακό

Το νερό είναι το κύριο μέσο μεταφοράς για όλες τις θρεπτικές ουσίες στο σώμα και είναι απαραίτητο για τη σωστή κυκλοφορία.

Κόπωση

Το νερό οδηεί σε αύξηση των επιπέδων ενέργειας . Η πιο κοινή αιτία μείωσης της ενέργειάς μας καθημερινά, η κόπωση είναι πραγματικά ήπια αφυδάτωση.

Νεφρά

Το νερό βοηθά στον καθαρισμό των νεφρών μας και την αποβολή των τοξικών ουσιών.

Δυσκοιλιότητα

Το νερό ενισχύει τη διαδικασία πέψης και αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα.

Γυμναστική

Το νερό βοηθά να γυμνάζεστε καλύτερα. Η αφυδάτωση μπορεί να εμποδίσει σφοδρά την αθλητική σας δραστηριότητα , να σας κάνει πιο αργοκίνητους και να σας είναι δύσκολο να σηκώσετε βάρη. Η άσκηση απαιτεί επιπλέον νερό, επομένως, βεβαιωθείτε ότι πίνετε αρκετό πριν , κατά τη διάρκεια και μετά από αυτή.

Μετατρέψτε το να πίνετε νερό σε μια καθημερινή συνήθεια. πιείτε ένα ποτήρι αμέσως μόλις ξυπνάτε, ένα με κάθε γεύμα, ένα ανάμεσα στα γεύματα και βεβαιωθείτε ότι πίνετε νερό πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη γυμναστική. Γενικά προσπαθήστε να μην διψάσετε.

Επικοινωνία

WATERLIFE
Εμπορία ψυκτών, εμφιαλωμένων νερών και αναψυκτικών

Σωκράτους και Εφέσου 21
Εύοσμος - Θεσσαλονίκη

Τηλ.: 2310-567540, 2310-567541

Φαξ: 2310-567514

Κιν.: 6932-608219

E-mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Μη ξεχνάτε...

ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΟΔΗΓΙΑ ΤΟΥ ΕΦΕΤ ΤΟ 2003 ΤΟ SERVICE ΕΙΝΑΙ ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΟ ΣΕ ΨΥΚΤΕΣ ΕΓΚΑΤΑΣΤΗΜΕΝΟΥΣ ΣΕ ΤΡΙΤΟΥΣ.

Το service για τη WATER LIFE είναι μια σπουδαία υπόθεση γιατί μας ενδιαφέρει η σωστή λειτουργία του ψύκτη και συνεπώς η ποιότητα του νερού.

Τελευταία Νέα

Ολοκληρώθηκε η νέα μας ιστοσελίδα.

Η Mindsoft ολοκλήρωσε την κατασκευή της καινούριας μας ιστοσελίδας μέσα από την οποία μπορείτε να μαθαίνετε τα νέα μας και να πληροφορείστε για τις υπηρεσίες και τα προϊόντα μας.